- SCHREIBEN - als heilsame Kraft erleben
Schreiben ermöglicht es uns, wir selbst zu sein, uns in allen Bereichen zu erforschen. Wir können Ängste, Sorgen, Sehnsüchte und Wünsche benennen und sie in Worte fassen. Indem wir sie anschauen, bekommen sie einen Namen, eine Gestalt, ihren Platz. Wir können sie einordnen und 'zurecht-weisen', in neue Worte wandeln - und damit unsere Gefühle, Gedanken, Erinnerungen wecken.
Schreiben schult die Aufmerksamkeit und Konzentration.
Schreiben versetzt uns in eine entspannte Konzentration und fördert unbewusste Assoziationen. Hier kann sich die Sprache des Unbewussten buchstäblich 'zu Wort melden'.
Schreiben erlaubt uns, auf symbolisch-bildhafter Ebene Lösungen zu suchen, zu erproben - und unsere Sichtweise, die Perspektive hin und wieder zu wechseln.
Schreiben stärkt die persönliche Autonomie - und damit unser Selbstbewusstsein. Das Schreiben kann ungeahnte Kräfte freisetzen, ist resilienzfördernd und kann uns zu einem neuen 'Standpunkt' verhelfen. Wir 'stehen' im Leben!
Wir beginnen Bilanz zu ziehen, den roten Faden in unserem Leben zu entdecken.
Wenn wir biografisch schreiben, lernen wir, unsere Überlebensstrategien anzuerkennen - und mit manchem, was uns noch belastet, auszusöhnen.
Lassen Sie sich also inspirieren - denn last not least macht Schreiben Lust!
Es ruft wieder Energien zum Leben wach und Sie entdecken Ihre - vielleicht bis dahin verborgenen - Fähigkeiten. Sie lernen das Staunen - auch über sich selbst - und bleiben vital, fit und flexibel!
SCHREIBEN ist eine prima Alternative …
• um Geist und Sinne zu bewegen,
• um der Sprachlosigkeit zu begegnen,
• um Krisen zu bewältigen,
• um der Not eine Stimme zu geben,
• um die Seele zu entlasten – und
die Lust am Leben zu entdecken
SCHREIBEN in einer Schreibgruppe
bietet eine schützende Inselerfahrung. Im geschützten Rahmen kann Anderssein positiv erlebt werden. Im Schreiben, Vorlesen und Gehörtwerden wachsen Sicherheit, Zutrauen, Vertrauen zu sich selbst und zu anderen. Identität wird erfahrbar gemacht. Das Zurückblicken auf die Brüche im eigenen Leben, aber auch auf das Gelungene schenkt Stärkung und Mut auf das Zukünftige.
In wohlwollender vertrauensvoller und annehmender Atmosphäre begegnen wir einander.
MEIN SCHREIBANGEBOT FÜR SCHREIBGRUPPEN
• in Umbruchssituationen
• in Lebensübergängen
• die eigene Lebensgeschichte(n)
entdecken und Ressourcen stärken
MEIN SCHREIBANGEBOT FÜR EINZELNE
in Beratung und Therapie,
Biografisches Schreiben
